هیبیکی بعد از دیدن عدد ترازو نگران می‌شود که تمرین‌ها نتیجه نداده، اما با راهنمایی ماچیو و آکمی کم‌کم می‌فهمد وزن، عضله و چربی ماجرای ساده‌ای ندارند. از باشگاه تا استخر، تمرین‌های تازه و نکته‌های عجیب ورزشی منتظرش است.